Yoga Sphera

Хоть я и люблю практиковать у разных преподавателей и в разных студиях йоги, но неизменно все дороги ведут обратно в ЙогаСферу. Возвращаюсь туда каждый раз, как будто домой, с чувством радости и предвкушения удовольствия от практики. Отдельные благодарности администраторам и руководству студии за создаваемую атмосферу и за насыщение расписания разнообразными практиками, преподавателями и событиями. Здесь найдется йога на любой вкус. Была на многих занятиях и все рекомендую: Кундалини йогу с Викторией Москвичевой и Дмитрием Левочкиным, хатха-йогу для начинающих с Дмитрием Левочкиным, классы и практику сурья-намаскар с Андреем Амба, хатха-йогу с Екатериной Сидягиной и интенсивные классы с Екатериной Белковой. Мама посещала занятия йогой для тех, кто постарше, с Дмитрием Левочкиным (очень здорово, что есть такая практика для наших родителей). Сейчас люблю посещать занятия с Натальей Яр - нравится её мягкий, женский подход к практике (при этом наращивающий и силу, и гибкость - ненавязчиво и органично). Выхожу с её занятий с чувством легкости во всех планах - и в уме, и в теле. Огромное ей спасибо за это)))

P.S. Для тех, кто интересуется кундалини йогой - в студии по субботам проводится садхана.